家長講座:「癒見自己鬆一鬆」- 壓力管理有辦法 在講座中,資深社工分析現代家長常面臨的各種壓力來源,教導實用的放鬆技巧。 家長輔導小組工作坊:「正向情緒 ACT」 小組引用接受與承諾療法(ACT),讓家長了解自己對不同情緒的想法及需要,同時提供實踐技巧讓家長接受生活中不同的情緒,並學習培養正向情緒的方法。